De Reis naar Innerlijke Bevrijding
Wij zijn Briant & Jaldhara. Briant Donker Curtius [1958] en Jaldhara Groeneveld [1960-2025]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland.
Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 11+ jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’.
Wil je heel direct kennis met Briant maken? Stuur een WhatsApp bericht of boek meteen een call in.
Meer over ons werk weten: https://tijdvoortrauma.nl
Volg Briant op Instagram @briantenjaldhara
Episodes
666 episodes
667. Relatieproblemen: waar speelsheid verdwijnt, begint onveiligheid
In podcast 667 onderzoek ik waarom speelsheid, humor en lichtheid een directe graadmeter zijn voor emotionele veiligheid in je relatie. Waar speelsheid verdwijnt en plagen omslaat in pesten, ontstaat innerlijke onveiligheid en gaan oude ...
•
21:30
666. Hoe je nog steeds draagt wat nooit van jou was
Waarom voel jij je zo vaak verantwoordelijk voor het geluk, de rust of de pijn van een ander? Waarom blijf jij geven, dragen, oplossen en zorgen, ook als het je uitput?In deze podcastaflevering duik ik diep in een oud en pijnlijk patroon...
•
31:39
665. Het misverstand dat je klein houdt
In deze aflevering neem ik je mee in een hardnekkig misverstand waardoor je jezelf klein houdt: het idee dat je jezelf kunt bevrijden door alles alleen maar te begrijpen. Ik laat je zien waarom vluchten, vechten, bevriezen en...
•
28:06
664. Waarom je vastloopt in het nu en hoe je Innerlijke Kind je bevrijdt
In deze podcast maak ik Innerlijk Kindwerk heel concreet [vooral voor mensen die nu meteen willen afhaken]. Geen vaag verhaal, maar een herkenbaar voorbeeld uit een sessie waarin zichtbaar wordt hoe een klacht van nu terugleidt na...
•
26:54
663. Hoe je stopt met jij-bakken en in je volwassenen rol stapt
Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk?De meeste conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen. Het zijn twee getriggerde kinddelen die elkaar raken en elkaar verwijten maken. En dan ...
•
31:21
662. Voor elke vrouw die diep vanbinnen nog denkt: ik ben niet genoeg
Deze meditatie is voor jou als je een vrouw bent en als je ergens diep vanbinnen nog twijfelt. Niet hardop, niet altijd bewust, maar wel voelbaar in hoe je jezelf ziet, hoe je je lichaam ervaart, hoe je je verhoudt tot andere vrouwen, to...
•
31:46
661. Depressie los je niet op met een pil
Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee toestanden die vaak do...
•
29:51
660. Als jij je eigen partner zou zijn... zou je dan voor jezelf kiezen?
Wat als je even alles loslaat wat je over relaties denkt te weten en jezelf deze ene vraag stelt: 'zou ik een relatie aangaan met mezelf?'In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het zelden over gaat, maar waar alles b...
•
24:37
659. Hoe je moederwond of vaderwond je relatie ongemerkt ontregelt
In deze aflevering ga ik een stap verder op het thema uit de vorige podcast, Mankeeping en introduceer ik een nieuw begrip: Motherseeking. Wat gebeurt er in relaties wanneer vrouwen steeds meer gaan dragen, reguleren...
•
33:55
658. Mankeeping: het patroon dat relaties breekt
Wat als je relatie onveilig voelt omdat jij al te lang draagt wat niet van jou is?In deze aflevering neem ik je mee in het begrip MANKEEPING: het onzichtbare emotionele werk dat veel vrouwen doen om hun partner...
•
26:57
657. Waar ben jij jezelf kwijtgeraakt?
Iedereen leert op jonge leeftijd iets in te leveren om erbij te mogen horen. Ook jij. In deze aflevering sta ik stil bij het moment waarop je bij jezelf vandaan bent gegaan, vaak zonder het te beseffen. Over d...
•
29:12
656. Podcast Vakantie
Hi, ik neem podcast vakantie. Ik ga met de as van Jaldhara naar India vliegen. Zondag 4 januari ben ik er weer. Fijne feestdagen en Happy New Year!
•
2:01
655. Wanneer is weggaan je enige optie?
In deze aflevering neem ik je mee, diep het stille hart van relatie-pijn in: het punt waarop je voelt dat je zó ver bent gekrompen, dat blijven geen optie meer lijkt. Niet omdat je niet van de ander houdt, maar omdat je jezelf langzaam k...
•
27:20
654. Ontspannen kerstdiner, de Golden Bubble Meditatie
Herken je dat? Dat je je gespannen voelt in Sociale Situaties? Dan heb ik vandaag een cadeautje voor je. Een fijne geleide meditaite om voorgoed van je spanning, onveiligheid of ongemak af te komen in iedere Sociale Situatie. Of eigenlij...
•
38:04
653. Hoe ons boek, Emotioneel Vastgebonden, tot leven kwam, met Timo Marcus
Behind the Scenes van Emotioneel Vastgebonden. In deze aflevering ben ik in gesprek met Timo Marcus, de stille kracht achter de vorm, de structuur en de richting van ons boek.Krijg een diepte-inkijk achter de scher...
•
46:35
652. Innerlijke Vrijheid en Innerlijke Ruimte, met Mariëlle van Dooren
In deze nieuwe serie interview ik de lezers van ons boek Emotioneel Vastgebonden. Vandaag ben ik in gesprek met Mariëlle van Dooren. Ze heeft in deze podcast drie petten op: die van cliënt, die haar persoonl...
•
46:01
651. Rust zacht lieve Jaldhara + Nieuw podcast format
Jaldhara is overgegaan, het onvermijdelijke heeft plaatsgevonden. Ik vertel erover in deze podcast. Maar de podcast heeft ook nog een heel ander gezicht. Samen met Linde Ludmila ten Broek trap ik vandaag een nieuw format af. Het is een m...
•
57:23
650. Een nieuwe fase, afscheid van Jaldhara
De podcast van vandaag markeert het einde van een tijdperk. Jaldhara is te ziek geworden om nog te kunnen podcasten. In deze podcast neem ik jullie mee in deze intense fase in ons leven en vertel ik jullie er veel meer over.
•
14:05
649. Zo word je die goede Coach waar je klanten naar op zoek zijn...
Hoe weet jij of je de goede coach bent voor je klanten?In deze aflevering ontdek je hoe je voorbij de mooie woorden en beloftes kijkt. We onthullen de eerste hefboom: het fundament waarop elke coach werkt. En hoe je aan de hand daarv...
•
48:05
648. Wanneer communicatie geen contact geeft
Je praat, je luistert, je denkt dat je er bent, maar toch voel je geen echt contact. In deze aflevering duiken we diep in de verborgen dynamiek van gesprekken waar de verbinding ontbreekt. Je ontdekt waarom woorden soms niet landen, hoe ...
•
52:24
647. Emotionele Weerbaarheid, staan blijven zonder jezelf te verliezen
In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om echt emotioneel weerbaar te zijn. Geen stoere façade of onderdrukte gevoelens, maar de innerlijke kracht om aanwezig te blijven, ook als het schuurt.We delen waarom de meest...
•
43:29
646. De onvrijheid van onafhankelijkheid
Live vanuit Istanboel: Waarom je 'onafhankelijheid' je gevangen houdt. Je denkt dat je vrij bent omdat je niemand nodig hebt. Maar wat als je zogenaamde onafhankelijkheid eigenlijk een traumaresponse is?We onderzoeken ...
•
57:30
645. Wat je lichaam je vertelt als je niks voelt
"Ik voel gewoon niks." Herkenbaar?Dan ben je geen koude kikker. Het is trauma dat spreekt.Gevoelloosheid is geen gebrek aan emotie - het is juist téveel pijn die je als kind hebt weggestopt.In deze aflevering:
•
45:53
644. Waarom objectief kijken onmogelijk is, en hoe je het toch doet
Er is een groot verschil tussen oordeelsvorming en oordelen. Oordeelsvorming is neutraal: feiten op een rijtje zetten. Oordelen zijn geladen: te lang, te kort, te dik, te dun.Het probleem? Je oordelen staan je oordeelsvorming in d...
•
37:31
643. De kunst van onthecht luisteren, jezelf er niet tussen zetten
Ken je dat? Je vraagt om fijn gemalen koffie, maar de barista 'weet het beter'. Je bestelt smashed avocado, maar je krijgt guacamole. Je stelt als coach een vraag, maar geeft eigenlijk zelf al het antwoord.We doen het allemaal wel...
•
34:06